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Das Zusammenwirken der Bausteine bei KAN DJOH Intelligents
Seit ich denken kann, lebe ich meine Bewegungsfreude; sei es beim Tanzen, Singen, Theater oder, meiner frühesten Leidenschaft, beim Fußball.
Fußball hat mich durch meine gesamte Kindheit und Jugend begleitet, und ich war gut – Mittelrhein-Liga, fast Oberliga. Ich war auf dem Weg zum professionellen Fußballer. Dann, plötzlich, war alles vorbei: Verletzungspech, Knieverletzung, Karriereende.
Der Bewegungsdrang blieb, und so habe ich die gesamte Behandlungskette durchlaufen: Operation, Rehabilitation, Wiederaufbau von Leistung und zurück in den Spitzensport.
Der Weg zurück in den Spitzensport war lang und bestand auf vielen Schritten, die erst mal bewältigt werden mussten: Von der OP in die Reha ist das eine, aber der Schritt von der Reha zum „normalen“ Training ist riesig und enorm anstrengend, und gleiches gilt nochmal für den Schritt von der „normalen Leistung“ zum Leistungssport, also zur Spitzenleistung.
Dabei habe ich gelernt, dass die Rückkehr in den Spitzensport aus vielen Komponenten besteht: Wiederaufbau, Regeneration, Ruhepausen und zielgerichtete Ernährung.
Basierend auf meinen Erfahrungen, positioniere ich unser Unternehmen genau zwischen rehabilitativen, therapeutischen Maßnahmen für das Leben im Alltag und dem Expertenwissen aus dem normalen Leistungsvermögen eine Potentialentwicklung bis hin zum Leistungssport möglich zu machen.
Das heißt unsere Expertise greift vom Alltag bis in den Spitzensport in vier Bereichen. Die Bereiche werden über das zentrale Nervensystem/ Gerhirn mit einander vernetzt:
In der Gesundheit, die Verletzungsprophylaxe und Gesunderhaltung der Bewegungsfreiheit beinhaltet.
In der Performance, die uns hilft, unser Bewegungspotential optimal auszuschöpfen. Das heißt, wir bringen alle Bausteine des Körpers, optimal miteinander zu agieren und zu funktionieren, sei es für den Alltag oder für den Leistungssport.
In der Ernährung, die bei dem Verständnis für gesundes und abwechslungsreiches Essen beginnt und sich bis zur zielgerichteten Ernährung zur Leistungsoptimierung bei Spitzenathleten steigern kann.
In der Regeneration, die bei der enormen Bedeutung von Ruhephasen beginnt, in der ein Verständnis dafür entsteht, wie ich meinen Körper entspannen kann und die ihren Höhepunkt bei der optimalen Balance zwischen Spannung und Entspannung findet.
