Wilhelmina Tayara

Rücken Training und T`ai Chi Ch`uan & Qigong

Schwerpunkte

Rücken Training
Stretch & Relax
T`ai Chi Ch`uan & Qigong
T`ai Chi Ch`uan Waffentraining mit Fächer oder Schwert

Qualifikation

Fitness B-Lizenz
Lehrerin für Medizinische Qigong Yangsheng nach Prof. Jiao Guorui
Lehrerin für T’ai Chi Ch’uan und Taoistische K’ai Men Yoga & Dao Yin Qigong nach Prof. Chee Soo ( Li-Stil)

Persönliches

Ich bin Künstlerin und Tierfreund. Im T'ai Chi habe ich meine Energie und Bewegungsfuss gefunden.
Mein vorrangiges Ziel ist es, mit der inspirierenden Methode der traditionellen chinesisches Kampfkunst T`ai Chi Ch`uan als auch der gesundheitsfördernden, meditativen-, harmonisierenden Qigong Übungen, die Lebensqualität möglichst lang zu erhalten und diese umfassenden faszinierenden Bewegungsformen mit Anderen zu Teilen.

Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung

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Wilhelmina Tayara

Kurse

Starker Rücken

Perfektes Zusammenspiel von Kraft, Beweglichkeit und Koordination erhalten die Funktionalität der Wirbelsäule.